リクサー ~日々の暮らし(Life)に運動(exercise)を~
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月別アーカイブ: 2018年3月

ロクハ荘で運動指導を行いました

こんにちは!立命館大学スポーツ健康科学部3回生の伴晃毅です。 3月1日にロクハ荘にて体力テストと運動指導を行いました。 体力テストを最初に行ったことで、時間の都合上種目数を減らしての指導となりました。 体力テストはup& …

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