月別アーカイブ: 2018年7月
第6回動画配信です！
2018年7月31日 お知らせ
皆さん、こんにちは(^ ^) 立命館大学4回生の玉木彩水です。 今週1週間は、玉木と共に筋トレ頑張って行きましょう(o^^o) それでは、まず各筋トレの注意点の確認です！ 【ランジ】 ・膝の位置（つま先より …
動画配信 第3弾です！
2018年7月19日 お知らせ
皆さん、こんにちは！ 4回生の青山 裕樹です。 プログラムが始まって1週間が経ちましたが、皆さん調子はいかがでしょうか。 毎日の積み重ねが大切です。頑張りましょう！ では、今日の僕のトレーニング風景をご覧ください。 &n …
高島市にて運動教室を行いました！
2018年7月18日 ブログ
こんにちは！立命館大学4回生の伴です． 暑い日が続きますが，皆さんいかがお過ごしでしょうか． さて，本日は高島市の安曇川公民館にて運動教室を実施させていただきました． 連日の猛暑で暑い中にも関わらず，15名 …
