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お知らせ

兵庫県高砂市で運動指導を行いました!

こんにちは! 立命館大学3回生の伴です。   2月10日に兵庫県高砂市にスポーツクラブ21さんにお邪魔し、健康バンドの運動指導を行いました! あいにくの雨となりましたが、お足元の悪い中40名ほどの方にお集まりい …

玉川で新しい健康バンドを試しました。

こんにちは。 11月9日(木)は玉川で新しい健康バンドを試してきました。 従来の運動よりも少しだけレベルアップされています。 現在試行錯誤を繰り返しながら、「安全」かつ「適度な強度」のプロトコルを作成中です。 完成した際 …

ロクハ荘で運動指導を行いました!

こんにちは! 4回生の藤田です😊 10/5木曜日に、ロクハ荘で健康バンドを行いました。 男性が1名、女性が5名の計6人で行いました! 今回は、ロクハ荘が工事中の為、大広間(畳の上)での運動になりました。 …

湖南市スポーツフェスティバルに参加しました!

こんにちは☀ スポーツ健康科学部3回生の幅友貴英です。 今日は湖南市のスポーツフェスティバルに大先輩の鳥取さん、3回生の伴君、お手伝いで来てくれた1回生の金谷君と私4人で参加しました。   最初は伴君と私で健康 …

ロクハ荘で健康バンドを行いました!

こんにちは! 9月に入りましたが、暑い日が続きますね! 4回生の藤田です★ 昨日はロクハ荘で健康バンドを行いました! 参加人数は、7名でした。 健康バンドを継続して行っている方が多く、皆さん手つきが慣れていました!! こ …

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