リクサー ~日々の暮らし(Life)に運動(exercise)を~
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お知らせ

蒲生コミュニティセンターで健康バンド指導を行いました!

お久しぶりです! 立命館大学スポーツ健康科学部4回生の久保田博貴です。 先週の金曜日に蒲生コミュニティセンターで介護をする方々を対象に健康バンド指導を行いました! みなさん、介護をする方々なので、とても元気な方ばかりでし …

2019 10月17日(木)湖南市の「スマイルエクササイズはじめてみませんか?」で運動指導を行いました!

皆さまこんにちは!お久しぶりです。前回の投稿からかなり期間が空いてしまいました。申し訳ありません。 本日は、10月17日に開催されました「スマイルエクササイズはじめてみませんか?」にLixerが参加してきました! &nb …

健康バンドの指導者養成講習会を開催しました!

こんにちは!今日はBKCキャンパスで指導者養成講習会を開催しました! 参加者は地域住民の方14名でした!学生4名が指導者として参加しました! 午前10時から午後15時までの約5時間、皆様お疲れ様でした!学生も楽しく指導す …

7月8、9日 健康バンドを使用した筋トレ教室を実施しました。

皆さん、こんにちは!   先日7月8、9日で、新入生の初指導による地域住民向けのバンド教室が開催しました。   悪天候が続く中、なんと48名の方に参加していただきました!皆さん、ありがとうございました …

6月17日 1回生による事務室職員さん向け健康バンド体験会!

皆さん、こんにちは!   6月17日より、新入生が中心となって職員さん向けの健康バンド体験会を開催しています。   みんな緊張しつつも、頑張って職員さんに教えていました。準備期間から頑張ってくれていて …

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