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お知らせ

ロクハ荘で健康バンド教室を行いました☀

こんにちは! 立命館大学スポーツ健康科学部4回生の幅です! 本日はロクハ荘で健康バンド教室を行いました。先月も行く予定でしたが台風で行けず、、、今回は台風と被らず良かったです! 初心者の方3人を含め、8人の方に参加してい …

第23回動画配信

みなさんこんにちは! 2回生の奥村朱里です!! よくジュリちゃんと間違われますが、 アカリです!!よーーーーく覚えておいてください!! さて、今回はランジを左右5回ずつ、 プランクを、、、といいたいところなんですが、テニ …

第22回動画配信

おはようございます☀ 9月も随分暑さがなくなり、過ごしやすい気温になってきましたね! 今週は、大学3回生の久保田博貴(くぼたひろき)が担当します。 今日もランジを左右5回ずつ、プランク30秒行なっていきまし …

第21回動画配信

こんにちは!! 最近、卒業旅行に行くためにバイト漬けの4回生廣谷円香です!!⭐️ ちなみに、行きたい国はベトナム、スペイン、アメリカです🇺🇸🇪& …

第20回動画配信

こんにちは 今回は大東が担当します。 よろしくお願いします。 僕はランジを左右5回ずつとプランクは30秒行いました!! ‬https://www.youtube.com/watch?v=8mIGaz2tXEA&f …

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