特定非営利活動法人
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お知らせ

第18回動画配信

おはようございます! 今週の動画配信の担当は4回生の幅です! もう8月も終わってしまいますね。 ですが!今日も元気よく頑張りましょう!! ランジ 今回私は左右5回ずつ行いました。さらに、腰を落としてから2秒停止というレベ …

第17回動画配信

こんばんは。4回生の伴晃毅です。 今回は17回の動画配信をさせていただきます。     本来ならば昨日配信すべきでしたが、私情で昨日今日と配信することができませんでした。。 大変申し訳ありません。。 …

第16回動画配信

今日は2回目となる僕のトレーニング動画を配信させていただきます。   本日行った月1運動教室で紹介させていただいた内容になるのですが、 皆さんトレーニングに慣れてきたころだと思うので、強度を少し上げる方法をご紹 …

8月の月1運動教室を実施しました!

  こんにちは.四回生の伴です。   台風20号が近づき、今夜にも通過しますね。19号に続き、20号も勢力は強いそうですね。。 明朝には通過する予定らしいですが、朝早く外出される方はお気を付けください …

今津保健センターで運動教室をしてきました!

こんにちは、立命館大学4回生の幅です! 最近は気温も下がってきて、過ごしやすい日々ですね。 私は大学生最後の夏休みなので、後悔がないように毎日元気に過ごしております。   本日は今津保健センターで運動教室をして …

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